top of page
Vyhledat

Fazolové brownies s banánem

Vyzkoušejte lehký letní dezert. Recept na brownies jsem si zase upravila k "obrazu svému" a podle své chuti. Tak snad si na něm také smlsnete.


INGREDIENCE:

2 konzervy červených fazolí

4 vejce

40 g kakaa

40 g čokoládového proteinu

1 kypřící prášek

2 zralé banány

1 lžíce medu


POSTUP:

Propláchnuté fazole od nálevu pořádně rozmixujeme a postupně smícháme

s ostatními ingrediencemi. Vlijeme do formy a necháme péct zhruba

20 minut na 200 °C.


Tip: Na brownies si dám většinou ještě lžíci jogurtu a nějaké ovoce.

Zdobíme dle fantazie.


 
 
 

Bình luận


O mně

Jumping mi vždy dodá pozitivní energii a nespočet endorfinu. Tuto energii se snažím na svých lekcích předávat dál - Vám. Mám svůj osobitý styl a skáču prostě srdcem. Tak vznikl název pro celý můj projekt. Snažím se pro Vás neustále připravovat něco nového a různě inovovat. Ráda pořádám nejrůznější jumpingové párty a vytvářím své vlastní produkty. 

  • YouTube - Bílý kruh
  • Spotify - Bílý kruh
bottom of page